ジューサーで作るフレッシュジュースレシピ

ジューサーを購入してさっそくフレッシュジュースを作ってみても、青臭くて飲めなかったという失敗談はよくあるようです。
ジューサーで苦手な野菜をフルーツなどと一緒にジュースにすることで、しっかりと摂取したいと思う方が多いと思いますが、組み合わせはとても大切です。
甘みのあるフルーツを入れれば飲みやすくなるというわけではありませんので、レシピを参考にしてみると良いでしょう。

リンゴやニンジンは比較的どんな野菜やフルーツともよく合うと言われています。
あまり甘みの強い物は得意ではない方であれば、レモンを入れる事ですっきりとした味わいになりますよ。
小松菜とレモンを使用したレシピでは青臭さもレモンの爽やかな酸味で飲みやすくなるようです。

セロリなど癖の強い物や、青臭さが強い物にはバナナを組み合わせたレシピが多いようです。
フルーツばかりを使用したレシピだと糖分を摂りすぎる事もありますので、注意しましょう。
慣れてきたらジューサーで自分好みのフレッシュジュースが作れるようになりますよ。